三步上篮的第一步是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。根据国际篮联篮球规则中的规定,队员可跳起中枢脚并一脚落地。
如果你仔细观察比赛,其中确实有很多上篮按照我们通常所说的三步篮标准是属于走步的,但是由于NBA比赛节奏很快,裁判很难做到百分之百的判罚标准无误,以及NBA本身规则上并不严格等原因造成。
NBA联盟为詹姆斯改的走步违例规则。2009年3月15日,NBA决定对走步违例规则进行更改,走一步算走步变为走两步才算走步。尽管没有官方声明,但谁都知道这样更改规则就是为了让詹姆斯的“螃蟹步”习惯“合法化”。
算走步,如果你跳步晃可以,但三步上篮不能晃,三步从第一步离开开始,你的动作就要一直连续下去,传球或上篮。
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。
一:乔丹全明星谢幕NBA历史第一人乔丹职业生涯里一共经历了3次退役,在拿到第二个三连冠后,乔丹宣布了退役。
要知道半月板对于运动员的影响是非常大的因此在韦德进入NBA时就已经让了所有人一个半月板。
奥多姆在加盟快船的第一赛季接受记者采访时的自我介绍 --大家好,我是奥多姆。我来自洛杉矶湖人。瞬间泪目。以前只是觉得他是一个出色而骚气的球员,从那以后,立刻转粉。
1、按照规则只能是三步上篮,如果是接球的话可以走两步,接球时迈出的第一只脚为中轴脚,这都没什么说的。
2、NBA规定,在接球后可以走两步但动作要连贯,不能都站稳了突然又走两步。同时也要注意,这个规则不是死的,在三分线外可以,在三分线内不行。走两步后站住了可以,走完了再运然后马上投篮不可以。
3、在上篮或扣篮时国际篮联规则是拿起球后两步,而nba是两步半或是三步。这就是很多nba球员在国际比赛发挥不好的一部分原因。另外裁判的主观判定对比赛来说影响很大。
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